• Facebook
  • RSS Feed

Menu

Skip to content
  • Redaktorzy
  • Regulamin
  • Kontakt
Header image

Fit Magazyn

Zdrowie Aktywność Uroda

Menu

Skip to content
  • Newsy
  • Liderzy
  • Kobieta
  • Facet
  • Trening
    • Dom
    • Siłownia
    • Wszędzie
  • Fit Kuchnia
    • Dieta
    • Żywienie
    • Przepisy
  • Zdrowie i uroda
    • Uroda
    • Zdrowie
    • Zabiegi
    • Kosmetyki
  • Miejsca
    • Cateringi
    • Kluby
    • Siłownie
    • Spa&Wellness
    • Restauracje

Aktywna mama to zdrowsze dziecko

Stworzone przez Kalina Samek, 12 kwietnia 2019 w Kobieta

Już na chłopski rozum ma to sporo sensu – im bardziej dba o siebie matka, tym bardziej skorzysta dziecko, które urodzi. Jednak mało która z nas wie, że tak korzystny wpływ może być związany z samą aktywnością fizyczną w trakcie ciąży.

Od razu musimy ostrzec: badanie, z którego płyną fascynujące wnioski, było prowadzone na myszach. Z drugiej strony jednak – musimy pamiętać, dlaczego akurat na myszach prowadzone są badania: wiele odkrytych prawidłowości zachodzi również u większych ssaków, w tym ludzi. Skoro już to ustaliliśmy, przejdźmy do sedna.

Badania przeprowadzone na Washington State University pokazują, że aktywność fizyczna matki w trakcie ciąży może mieć wydatny wpływ na zdrowie dziecka. Szczególnie zaś na skłonność dziecka do tycia, co ma ogromne znaczenie w kontekście epidemii nadwagi i otyłości.

ciaza

Dzieci od matek wystawionych na 60 minut wysokiej aktywności fizycznej dziennie miały znacznie więcej białek związanych z brązową tkanką tłuszczową, która odpowiada za przekształcanie tłuszczu i cukru w ciepło. Prościej: młode myszki miały lepszy metabolizm od tych urodzonych z matek mniej aktywnych.

Oczywiście dalsze badania na ludziach będą konieczne, by pokazać, na ile dokładnie można odnieść wnioski do kobiet w ciąży. Jednak autorzy badania już są przekonani, że należy odkryty związek między aktywnością matki a metabolizmem dziecka brać na poważnie.

– Bazując na wynikach naszego badania, zalecamy, by kobiety – nieważne czy z otyłością, czy bez, lub też z cukrzycą – regularnie ćwiczyły w trakcie ciąży, bo korzystnie wpływa to na zdrowie metaboliczne ich dzieci – komentuje główny autor badania, doktorant Jun Seok Son.

Źródło: Experimental Biology / PAP – Nauka w Polsce

Posted in Kobieta | Tagged aktywność w ciąży, nawyki w ciąży, tłuszcz brązowy, walka z nadwagą, zdrowie metaboliczne

Zobacz także

Cały świat tyje, najgorzej jest na wsi→

Śpij dobrze, chudnij więcej→

Co jeść przed ciążą, w trakcie i po?→

Polska w europejskim ogonie pod względem aktywności dzieci→

  • Facebook
  • RSS Feed

Najnowsze

  • Pełnowartościowa dieta wegetariańska lub wegańska? Da się zrobić

    31 marca 2025
  • Woda ważna dla zdrowych nerek

    30 marca 2025
  • Jak dobrze zaplanować dietę low-carb?

    29 marca 2025
  • Migrena to najczęstsza i najdroższa choroba neurologiczna

    28 marca 2025
  • Hemofilia u kobiet – choroba, którą można kontrolować

    27 marca 2025

Szukaj

 

Na skróty

  • Kontakt
  • Redaktorzy
  • Regulamin
 
  • Newsy
  • Liderzy
  • Kobieta
  • Facet
  • Trening
  • Fit Kuchnia
  • Zdrowie i uroda
  • Miejsca
 
  • Facebook
  • RSS Feed

Created by G-marketing

 

©2015 Fit Magazyn

Menu