• Facebook
  • RSS Feed

Menu

Skip to content
  • Redaktorzy
  • Regulamin
  • Kontakt
Header image

Fit Magazyn

Zdrowie Aktywność Uroda

Menu

Skip to content
  • Newsy
  • Liderzy
  • Kobieta
  • Facet
  • Trening
    • Dom
    • Siłownia
    • Wszędzie
  • Fit Kuchnia
    • Dieta
    • Żywienie
    • Przepisy
  • Zdrowie i uroda
    • Uroda
    • Zdrowie
    • Zabiegi
    • Kosmetyki
  • Miejsca
    • Cateringi
    • Kluby
    • Siłownie
    • Spa&Wellness
    • Restauracje

Poważne starcie z hałasem

Stworzone przez Karol Pisarski, 18 maja 2016 w Zdrowie

O tym, że jest głośno myślimy zazwyczaj dopiero wtedy, gdy sąsiad w środku nocy zrobi wielką imprezę. W takich sytuacjach nawet kilka decybeli więcej jest dla nas przeszkodą. Hałasu doświadczamy jednak na każdym kroku i znacznie wpływa on na nasze zdrowie

Hałas to taki natręt, który jest ciągle obecny w naszym życiu, ale zazwyczaj w ogóle nam nie przeszkadza. Atakuje nas w domu, w pracy, na ulicy, podczas nauki, wypoczynku. Będąc źródłem stresu przyczynia się do rozwoju różnego rodzaju chorób psychosomatycznych. Jako czynnik uciążliwy utrudnia pracę, obniża jej jakość i wydajność. Hałas może sprawiać, że uszkodzone zostaną komórki receptorowe w uchu wewnętrznym, ale i wpływać negatywnie na kostki słuchowe czy błonę bębenkową. Nie sprzyja on zarówno osobom zdrowym, jak i chorym, np. borykające się z zaburzeniami nerwowymi i psychicznymi. Powinny się go wystrzegać też kobiety w ciąży

Zdaniem ekspertów, najgroźniejsze rodzaje hałasu występują zwykle w miejscach pracy oraz wzdłuż szlaków komunikacyjnych. Na uszczerbek na zdrowiu narażeni są szczególnie budowlańcy, hutnicy, górnicy, pracownicy przemysłu ciężkiego, drzewnego, mechanicy, a także pracownicy lotnisk i załogi samolotów. Nie trzeba jednak wykonywać żadnego z tych zawodów, aby mieć problemy ze słuchem. Czasami wystarczy do tego jeden sąsiad lubiący głośną muzykę.

Aby zapobiegać problemom ze słuchem warto przeprowadzić analizę skażenia dźwiękami. Jeżeli już wiemy co i w jaki sposób wpływa na nasz słuch to trzeba wyeliminować możliwe zagrożenia. Najlepiej jest w ogóle wyeliminować źródło hałasu. Nie zawsze jest to jednak możliwe, choćby dlatego, że jest ono związane z wykonywaną pracą. Można natomiast próbować ograniczyć rozchodzenie się hałasu lub podejmować środki ochrony indywidualnej. Należą do nich np. specjalistyczne nauszniki i hełmy dźwiękochłonne, a także zwykłe zatyczki (tzw. stopery) do uszu. Najzwyklejsze i najtańsze zatyczki pozwalają „wyciszyć” hałas o ok. 40 dB (decybeli). Sprawiają, że pracę młota pneumatycznego (105 – 110 dB) słyszymy jako hałas równy temu, który powstaje podczas rozmowy. Nie ma więc usprawiedliwienia np. dla robotnika budowlanego, który naraża swój słuch, bo „pracodawca nie dał nauszników”.

Źródło: www.naukawpolsce.pap.pl

Posted in Zdrowie | Tagged choroby, decybele, głośno, hałas, szkodliwy

Zobacz także

Skąd czerpać wiarygodne informacje o zdrowiu (i chorobach)?→

Jak walczyć z anemią?→

Co nas najbardziej boli?→

Ciągłe zmęczenie? Może być groźne!→

  • Facebook
  • RSS Feed

Najnowsze

  • Pełnowartościowa dieta wegetariańska lub wegańska? Da się zrobić

    31 marca 2025
  • Woda ważna dla zdrowych nerek

    30 marca 2025
  • Jak dobrze zaplanować dietę low-carb?

    29 marca 2025
  • Migrena to najczęstsza i najdroższa choroba neurologiczna

    28 marca 2025
  • Hemofilia u kobiet – choroba, którą można kontrolować

    27 marca 2025

Szukaj

 

Na skróty

  • Kontakt
  • Redaktorzy
  • Regulamin
 
  • Newsy
  • Liderzy
  • Kobieta
  • Facet
  • Trening
  • Fit Kuchnia
  • Zdrowie i uroda
  • Miejsca
 
  • Facebook
  • RSS Feed

Created by G-marketing

 

©2015 Fit Magazyn

Menu