Znana i ceniona Trenerka Personalna. Od kilku lat pomaga ludziom uzyskać wymarzoną sylwetkę, a jej podopieczni osiągają niesamowite efekty. Specjalistka w zakresie metodyki treningu siłowego oraz funkcjonalnego i fitness, żywienia oraz suplementacji
Sylwia ma na koncie wiele sukcesów. Jest świetnym motywatorem, szkoleniowcem
(w Akademii instruktorów S4) i fitness modelką. Między 13-17 rokiem życia była tancerką, należąca do zespołu Polskiego Stowarzyszenia Cheerleaders. Zdobywczyni licznych nagród w tańcu cheerleaders, w tym złota medalistka Mistrzostw Polski. Członkini Olimp Teamu.
Od dziecka związana ze sportem. Uczęszczała do klas i szkół o profilach sportowych. W okresie szkolnym między 7-15 rokiem życia startowała w licznych zawodach przełajów biegowych oraz pływactwie. W roku 2015 wydała płytę SHAPE ze swoim autorskim programem treningowym POWER SHOCK, wprowadzającym osoby początkujące do aktywności, bazującej na ćwiczeniach m.in. z wolnym ciężarem. Obecnie przygotowuje się do startu w zawodach bikini fitness na rok 2016 pod okiem męża, Akopa Szostaka.
Sylwia o sobie: „Jestem niepoprawną optymistką i wierzę/wiem, że tylko my wyznaczamy sobie granice”.
Na pytanie, co ją najbardziej motywuje do działania, odpowiada: „Najbardziej do działania motywują mnie efekty mojej pracy, oraz rezultaty podopiecznych. Dzięki temu czerpię stale energię do działania. Podstawa to również jasno wyznaczone cele, które pozwalają mi krok po kroku spełniać marzenia”.
Motto Sylwii: Aby robić wielkie rzeczy, trzeba mierzyć wysoko!
Wszystkim czytelnikom FitMagazynu chce przekazać: „Wiele osób pragnie coś zmienić w swoim życiu. Paraliżuje ich strach przed zmianą trybu życia, zniechęcenie po upadkach, lub demotywacja ze strony bliskich. Nikt z nas nigdy w niczym nie był dobry od razu. Nie zawsze tez możemy liczyć na wsparcie otoczenia. Zawsze powtarzam, że upadki i przeciwności losu tylko umacniają. Jeśli zaciśniemy zęby i będziemy wstawać za każdym razem, kiedy coś nam nie wyjdzie, w końcu dojdziemy tam, gdzie tylko chcemy”.
Więcej o Sylwii znajdziecie na jej fanpage’u: https://www.facebook.com/SylwiaNawratmodel