Praca w stałej pozycji, siedzącej lub stojącej, może przysporzyć wielu problemów zdrowotnych. Jakich? Przykład stanowią choćby bóle stawów i mięśni. Dolegliwości te da się jednak w prosty sposób złagodzić
Najszybszym sposobem na te dolegliwości są z pewnością leki przeciwbólowe. Ich nadmierne stosowanie nie prowadzi jednak do niczego dobrego, właściwie działa na nasz organizm negatywnie. Warto zatem zamienić leki na bardziej naturalne składniki o właściwościach przeciwzapalnych. Przykładem mogą tu być maści rozgrzewające.
Dlaczego maści rozgrzewające są aż tak skuteczne?
Ich składniki czynne drażnią zakończenia nerwowe na powierzchni skóry. Na początku, zaraz po aplikacji preparatu na skórę występuje działanie drażniące i pojawia się zaczerwienienie oraz uczucie ciepła. Jest to skutek rozszerzenia naczyń krwionośnych i polepszenia ukrwienia bolącego miejsca. Efektem jest zmniejszenie się stanu zapalnego i bólu. Stosowanie maści rozgrzewających rozluźnia mięśnie i pomaga odprowadzać z chorych miejsc toksyczne substancje. Zanim jednak zaczniemy stosować maści rozgrzewające, warto wiedzieć w jakich sytuacjach po nie sięgnąć.
Maść dobra dla sportowców
Tego typu problemy zdrowotne mogą dosięgnąć także sportowców. Dlatego im również mogą się przydać maści rozgrzewające. Używać ich warto przed treningiem w celu rozgrzania mięśni (szczególnie wtedy, gdy za oknem jest mróz) oraz wtedy, gdy mięśnie są przetrenowane i za bardzo obciążone.
Maść dobra na reumatyzm
Na choroby reumatyczne dobrze działają właśnie maści rozgrzewające, dotyczy to także ostrego zapalenia stawów. Jak to działa? Maść rozgrzewająca pozwala rozluźnić mięśnie i zmniejszyć sztywność stawów. Jej działanie jest szczególnie ważne dla osób starszych, które mają problemy z poruszaniem się. Warto jednak wiedzieć, że bóle stawów mogą też wynikać z chorób przewlekłych zwyrodnieniowych lub osteoporozy.
Masaż i maść
Efekt, który uzyskujemy po wykonanym masażu można jeszcze zwiększyć używając do tego maści rozgrzewających. Założeniem wcierania preparatu w postaci maści, żelu czy kremu o działaniu słabo, średnio lub mocno rozgrzewającym na finał masażu jest spotęgowanie jego działania w poszczególnych schorzeniach. Wszystko ma oczywiście sens, gdy masaż ten jest wykonywany przez profesjonalnego masażystę.
Źródło: InnovationPR