Mieć piękny uśmiech – marzenie każdego. Nie jest ono jednak trudne do spełnienia. Wystarczy jedynie trochę naszych chęci 

To, jaki prowadzimy tryb życia może odzwierciedlać stan naszych zębów. Papierosy, jedzenie, nieodpowiedni sposób czyszczenia przestrzeni między zębami, sytuacje stresowe – to wszystko może wpływać na nasz uśmiech. Nasze zęby stają się bowiem przeżółknięte i przebarwione. Co więcej, ścierają się, a dziąsła obniżają. Niezbyt dobre rzeczy dzieją się także z naszym szkliwem, a do tego pojawia się nieprzyjemny zapach z ust.

Dbaj o higienę!

Upływający czas nie musi oznaczać, że nasz uśmiech będzie ciągle tracił. Trzeba natomiast stosować się do pewnych zasad i dbać o swoje zęby. Przebarwienia, zmiany próchnicze czy problemy z dziąsłami są najczęściej efektem nieprawidłowej higieny jamy ustnej. Aby temu zapobiec najczęściej sięgamy po różnego rodzaju pasty wybielające i za wszelką cenę chcemy dokładnie wyszorować nasze zęby. Często jednak takie pasty niszczą szkliwo, szczególnie gdy połączymy ją z naszymi mocnymi ruchami podczas szorowania. Takie szczotkowanie może też niekorzystnie wpływać na dziąsła. Dlatego jeżeli już bardzo chcemy stosować wspomniane pasty to nie róbmy tego przez długi czas, a jedynie doraźnie. Najlepiej będzie jeżeli jednak do oczyszczania zębów będziemy stosować zwykłą pastę lub taką z ziołowymi dodatkami. Jeśli mamy problemy z nadwrażliwością zębów, szkliwem czy nieprzyjemnym oddechem, dodatkowo możemy stosować płyny do płukania jamy ustnej. Istotna jest tutaj również twardość szczoteczki. Najlepiej, aby w tych wyborach znaleźć wyjście optymalne, a więc nie wybierać tych zbyt twardych ani zbyt miękkich. Najlepsze będą te o średniej twardości. Podczas codziennej higieny ważna jest też dbałość o czystość języka i przestrzeni międzyzębowych.

Dentysta nie gryzie

Poza takimi podstawowymi zabiegami, raz na pół roku warto odwiedzić dentystę. W czasie badania kontrolnego lekarz powinien sprawdzić nasze zęby (głównie pod kątem przebarwień i ewentualnych zmian próchniczych), dziąsła (pod kątem prawidłowego ich przylegania do zębów i ogólnego wyglądu) oraz błony śluzowe (pod kątem ewentualnych zmian chorobowych). Nie zaszkodzi również wykonanie zdjęcia pantomograficznego. Dzięki niemu można się dowiedzieć czy nie nastąpiły jakiekolwiek zmiany w kości. Czasami nasz ból zębów może wynikać właśnie z tych zmian. Wcześniejsza interwencja stomatologa pozwoli nas jednak przed tym uchronić. Na odwagę powinni się zebrać także ci, który borykają się z dentofobią, a więc boją się wizyt u dentysty. Nie ma się czego obawiać, chodzi tu o nasz zdrowie!

Pozbądź się kamienia

Ważną kwestią dla każdego są także zmiany próchnicze. To nic innego jak bakterie, które pojawiają się, gdy źle dbamy o higienę jamy ustnej. Mogą się one pojawić jednak nawet wtedy, gdy myjemy zęby, ale niezbyt dokładnie. Bakterie osadzają się bowiem w miejscach trudno dostępnych. Stąd też dla wielu istotne może się okazać cykliczne oczyszczanie zębów z kamienia i płytki nazębnej. Najlepiej gdyby odbywało się ono przynajmniej raz w roku. Możemy się też zdecydować na wybielanie zębów. Aby to wykonać warto jednak udać się do gabinetu dentystycznego. Nie tylko dlatego, że możemy tak uzyskać profesjonalne porady, ale przede wszystkim z powodu znacznie większej skuteczności tak przeprowadzanych zabiegów. Ogólnodostępne preparaty i nakładki wybielające działają bowiem jedynie powierzchniowo

Zachwycaj uśmiechem

Gdy jednak chcielibyśmy uzyskać jeszcze lepszy uśmiech to warto zastanowić się nad protetyką. Znane od dawna, ale kojarzone wyłącznie ze wspomnianymi celebrytami licówki – wyrównają zęby i zamaskują nieestetyczne przerwy między nimi (tzw. diastemy). Licówka to bardzo cienki płatek porcelanowy, który naklejany jest na ząb naturalny. Sporą popularnością cieszą się ostatnio również implanty zębowe. Z pewnością są droższe od protez i mostów protetycznych, ale i znacznie trwalsze i bardziej estetyczne.

Źródło: www.prasoweinfo.pl