Zdrowy tryb życia dotyczy nie tylko młodych ludzi. Jest równie ważny dla osób starszych, które nie zawsze jednak chcą i wiedzą jak powinni zadbać o swoje zdrowie. Czasami wystarczy im do tego ktoś kto odpowiednio ich zmotywuje i pokaże odpowiednią drogę

O tym, jak pomóc seniorom w prowadzeniu zdrowego stylu życia będzie się można dowiedzieć więcej podczas I Ogólnopolskiego Forum Zdrowia Seniora. Odbędzie się ono 7 kwietnia 2016 roku w Bibliotece Narodowej Warszawie.

W Forum może wziąć udział każdy. Tematyka będzie z pewnością szczególnie ważna dla tych, którzy kochają zdrowy styl życia i chcieliby swoją pasją zarażać seniorów. Nie zabraknie tam także miejsca dla profesjonalnych trenerów personalnych czy dietetyków. Podczas spotkania będzie można zdobyć informacje dotyczące tego, jak stać się inspiracją do aktywizacji seniora. Kierownik zakładu dietetyki SGGW dr Dariusz Włodarek przybliży także zagadnienia związane z prawidłowym odżywianiem osób w podeszłym wieku.

Dodatkowo zostaną poruszone tematy związane z pracą z osobami posiadającymi różne formy oraz stopnie niepełnosprawności. Dyplomowany terapeuta, Agata Biernat, zaprezentuje natomiast ćwiczenia, które są odpowiednie dla grupy wiekowej 50+. Co ciekawe, poznamy tam również sposoby na długowieczność oraz metody na udaną integrację międzypokoleniową.

Podczas I Ogólnopolskiego Forum Zdrowia Seniora będzie się można również przekonać, że praca z seniorem to wspaniałe doświadczenie, którego nie warto się bać. Wystarczy tylko spróbować!

Wstęp jest bezpłatny dla osób 50+. Więcej informacji na www.ForumZdrowiaSeniora.pl.