To niecodzienne, rześkie połączenie smaków w sam raz na lato. A że składniki (no, prawie wszystkie) są fit,…
Tak, to będzie droższe danie z grilla, ale pod względem smakowym i zdrowotnym taka odmiana może się przydać.…
Kosztuje krocie, generuje ogromne zyski producentów, ale czy poprawia osiągi podczas wysiłku? Nie. Za to sprawdza się bardzo…
Co drugi Polak uważa, że zaćmie można zapobiec, a co dziesiąty próbowałby wyleczyć ją witaminami – to niepokojące…
Pełne witamin, niskokaloryczne i po prostu pyszne – takie właśnie są owoce sezonowe. Przez całe lato truskawki, czereśnie,…
Widzisz coraz więcej ludzi biegających lub uprawiających inne sporty i myślisz sobie, że chętnie byś do nich dołączył?…
Zawierający dużo tłuszczów nasyconych olej kokosowy jest co najmniej równie niezdrowy co smalec, tłuszcz wołowy i masło –…
Joga to chyba najbardziej znany „towar eksportowy” Indii. Jej zalety cenione są na całym świecie, bywa używana nawet…
Nie tylko dieta to dobry powód, aby sięgnąć po nowalijki. Dzięki mikro- i makroelementom warzywa oraz owoce pomagają…
Nie musisz znać się na zielarstwie ani ogrodnictwie, by skorzystać z zalet roślin leczniczych. Uzupełniając o nie dietę…