Obszerne badanie pokazało, że jazda rowerem nie wpływa negatywnie na zdrowie seksualne i nie wywołuje problemów urologicznych, o…
Sobotnią imprezą na lotnisku Warszawa-Babice w formułach Intro (3 km i 15+ przeszkód) oraz Rekrut (6 km i…
To niestety częste połączenie, na które recepta jest prosta. Im silniejsze mięśnie postawne, tym mniejsze ryzyko powracającego bólu…
Ludzie, którzy dłużej śpią odżywiają się zdrowiej: zjadają mniej cukru i węglowodanów – informuje „American Journal of Clinical…
Początek roku to okazja na lepszy start i zmianę stylu życia. Można to połączyć z Wielką Orkiestrą Świątecznej…
Opaski monitorujące aktywność mogą być skutecznym narzędziem do poprawy stanu zdrowia. Konieczne jest jednak wyznaczanie sobie celów przy…
Osoby ze specyficznym wariantem genu DRD2 zachowują wysoką elastyczność poznawczą nawet po nieprzespanej nocy – wynika z badania…
Może podbić serce smakiem, ale też wykazuje korzystny wpływ na nasze zdrowie. Dodawanie imbiru, goździków i pieprzu cayenne…
Otyłość może doprowadzić do zaburzeń funkcjonowania komórek krwiotwórczych w szpiku – informuje „Journal of Experimental Medicine”. Obecne w…
Przed egzaminem, rozmową o pracę czy innym wymagającym skupienia intelektu zadaniem warto trochę poćwiczyć. Już krótka sesja wysiłku…