Nadmiar soli w diecie pcha nas ku demencji
Spożywanie nadmiernej ilości soli powoduje zmiany w środowisku jelit, które przyczyniają się do zwężenia naczyń krwionośnych w mózgu,…
Sól a niewydolność serca
Osoby, których dieta jest bogata w sól, mają nawet dwukrotnie wyższe ryzyko rozwoju niewydolności serca, choroby o bardzo…
Od soli chce się jeść, a nie pić
Powszechne przeświadczenie o związku między solą a pragnieniem może być zmienione przez najnowsze badania. Okazuje się, że sól…
Wieprzowina z warzywami i awokado
Składniki: – 150 g łopatki wieprzowej bez kości – 150 g mieszanki sałat – 2 łyżeczki masła klarowanego…
Ryż z indykiem i suszoną śliwką
Składniki: – 80 g ryżu basmati – 120 g filetu z indyka – 8 suszonych śliwek – 100…
„Mniej cukru, soli, tłuszczu? Kupuję to!”
Jak wynika z badań, jedynie co trzeci Polak sprawdza datę ważności na produktach, które wkłada do swojego koszyka.…
Sól kontra apetyt
O tym, że nadmierna ilość soli kuchennej w diecie nie jest wskazana wie prawie każdy: zatrzymanie wody, podwyższone…
Gdy w organizmie zalega woda
Podczas przygotowań do lata warto pozbyć się ze swojego organizmu wszystkiego co jest zbędne. Opuchnięte ciało, przemęczenie i…
Wybieram sól!
Polacy w niektórych kwestiach nie mają umiaru. Niestety, dotyczy to także spożywania przez nas soli. Dlaczego używamy jej…
Za dużo soli!
Trudno w kontekście ilości pochłanianej przez Polaków soli mówić o jej jedzeniu. To raczej wchłanianie, w którym nie…