Robisz masę? Uważaj, by nie popaść w skrajność Michal Karas / 25 czerwca 2019 Anoreksję i bulimię znamy wszyscy. Ale czy wiesz, że zmiany nawyków żywieniowych pod kątem muskulatury też mogą stać…
Restrykcyjne diety szkodzą Dagna Starowieyska / 27 lutego 2019 Jeśli chcesz się odchudzać nie stosuj restrykcyjnych diet – wyeliminowanie węglowodanów może spowodować groźne skutki zdrowotne. O wynikach…