Uniknij niepotrzebnych kontuzji Michal Karas / 7 czerwca 2019 Wycieńczają, ale dają szybkie efekty treningowe. Programy aerobowe czy kalistenika cieszą się rosnącą popularnością. Niestety, wielu amatorów nie…
Leigh Holland-Keen: Siła w wytrwałości Michal Karas / 13 sierpnia 2018 Na co dzień pielęgniarka, ale w dniu zawodów jedna z najsilniejszych kobiet na świecie. Udowodniła to, podnosząc legendarne…