Mity, przez które pogarszasz jakość snu Michal Karas / 18 maja 2023 Dorosłym wystarczy 5 godzin, alkohol poprawia sen, telewizor w sypialni pomaga zasnąć, a włączenie drzemki w budziku jest…
Oglądasz seriale godzinami? To może źle wpływać na sen Michal Karas / 15 sierpnia 2017 Gra o Tron, Żywe Trupy, a może Stranger Things? Jeśli jesteś fanem seriali, możesz mieć problemy ze snem.…