Nasz wiek często nijak się ma do tego ile lat ma nasze serce. Dlatego też od kilku lat w Polsce prowadzone są odpowiednie badania mające sprawdzić, w jakiej kondycji jest serce przeciętnego Polaka.
W jednorazowym badaniu udział wzięło ponad 112 000 mieszkańców naszego kraju. Jeżeli zastanawiasz się teraz, ile ma lat serce typowego Polaka to już odpowiadamy! Serca badanych są statystycznie jakieś 6 lat starsze od nich samych.
Po co te badania? Po to, aby uświadomić Polakom, jak ważna jest dbałość o własne zdrowie. Ma także na celu wpojenie ienie im, że istotna jest także regularna kontrola ciśnienia tętniczego krwi i wykonywanie innych badań kardiologicznych.
Sprawdzenie wieku badanego opiera się zazwyczaj na zmierzeniu parametrów takich jak ciśnienie tętnicze krwi, waga, obwód talii oraz uwzględnieniu informacji na temat przebytych chorób i przyjmowanych leków.
Na podstawie danych zebranych w trakcie trwania trzech edycji kampanii zespół badawczy ocenił rozpowszechnienie czynników ryzyka chorób układu krwionośnego w społeczeństwie oraz statystyczny wiek serca mieszkańca Polski. Jak wynika z badań, wiek serca statystycznej Polki przewyższa jej wiek metrykalny o 4,5 roku. Wiek serca statystycznego Polaka to aż 7 lat więcej niż wskazuje metryka. Uzasadnieniem różnicy wieku serca występującej w zależności od płci jest m.in. większe zainteresowanie swoim zdrowiem u pań. 55,4% przebadanych osób to płeć piękna. Zgodnie z raportem panie na przykład lepiej dbają o linię, a osoby, u których zdiagnozowano nadwagę, to zazwyczaj jednak mężczyźni. Nadwaga i otyłość oddziałują natomiast na ryzyko wystąpienia nadciśnienia. Podwyższony wiek serca niczego natomiast jeszcze nie przesądza. Nasze zadanie polega jednak na tym, aby wyeliminować czynniki ryzyka sercowo-naczyniowego.
Na wzrost wieku serca wpływają też złe nawyki, takie jak na przykład palenie tytoniu. Podczas badania okazało się, że jest od tego uzależnionych blisko 30% mężczyzn. Mimo wszystko to właśnie panowie bardziej pilnują zaleceń lekarskich, zwracając uwagę na nich jak najlepsze przestrzeganie. Ponad połowie mężczyzn udaje się dobrze kontrolować zdiagnozowane wcześniej nadciśnienie tętnicze.
Okazuje się, że stan wiedzy na temat profilaktyki chorób układu sercowo-naczyniowego wśród polskiej populacji jest nadal niepokojący. Dane są bezwzględne: liczba osób cierpiących na nadciśnienie tętnicze krwi rośnie. W trakcie badań profilaktycznych 14% kobiet i blisko 24% mężczyzn dowiedziało się o tym, że wynik pomiaru ich ciśnienia przekracza prawidłowe wartości, czyli 140/90 mmH. Nadciśnienie tętnicze w większości przypadków przebiega bezobjawowo, więc sporo osób zwyczajnie nie wie o swojej chorobie. Wykrywa się je zazwyczaj zupełnie przypadkowo, na przykład podczas badania kontrolnego.
Aby pomóc samemu sobie warto nie tylko regularnie kontrolować swój stan zdrowia, ale i bardziej dbać o organizm. Chodzi tu przede wszystkim o unikanie nałogów, odpowiednią dietę, unikanie stresu i aktywność fizyczną. Tylko kompleksowe podejście do problemu może sprawić, że wiek naszego serca nie będzie wyprzedzał wieku, który obecny jest w naszej metryce.
Źródło: www.prasoweinfo.pl