W piątej edycji światowego biegu padnie wspaniały rekord: pobiegnie w nim osoba nr 500 000. Będą też kolejne…
Lato za pasem, czas na zmiany w diecie. Co powiecie na sałatkę owocowo-warzywną z dodatkiem energetycznych orzechów i…
Można już korzystać z pierwszej części elektronicznej bazy izomerów trans – szkodliwych dla zdrowia składników wielu produktów spożywczych.…
Przyszła późno i nagle, ale przynajmniej jest – wiosna! Wraz z przyjściem wyższych temperatur możemy zrezygnować z ciepłych ubrań…
Regularne konsumowanie orzechów pomaga zmniejszyć prawdopodobieństwo wystąpienia migotania przedsionków – informują szwedzcy naukowcy na łamach pisma „Heart”. Badacze…
Nowe badanie zadaje kłam twierdzeniu, że starty w zawodach wytrzymałościowych mogą niekorzystnie wpływać na układ odpornościowy i narażać…
Starsze kobiety, które często sięgają po warzywa, w tym szczególnie po warzywa krzyżowe np. kalafior, brokuły i kapustę,…
To pojęcie zaczęło pojawiać się już ponad 30 lat temu dla opisania osób otyłych, a jednak zdrowych. Jednak…
Siedzący tryb życia wiąże się z przerzedzeniem w rejonach mózgu, które są kluczowe dla tworzenia pamięci – odkryli…
Też nie lubicie postanowień noworocznych? Prawda jest taka, że większość wyzwań zakresie dbania o zdrowie i kondycję, jakie…