Od małego jesteśmy uczeni, że należy dbać o zęby – myć je po każdym posiłku oraz regularnie odwiedzać…
Kontakt z naturą daje niemal same korzyści: poprawia samopoczucie, ale i zdrowie fizyczne, obniżając ryzyko śmierci z powodu…
Długo zanim dziecko przyjdzie na świat u części ojców spada poziom testosteronu. To dobry wskaźnik, że przygotowują się…
Sześć najpowszechniej używanych słodzików przebadano pod kątem ich wpływu na mikrobiom jelitowy. Okazuje się, że każda z nich…
Jeśli catering na Twojej siłowni nie spełnia Twoich oczekiwań a nie masz czasu na gotowanie mamy dla Ciebie…
Trenerka, instruktorka fitness, trzykrotna Mistrzyni Polski bikini fitness, promotorka zdrowego stylu życia, która bycie FIT zaczyna przede wszystkim…
Choć na modelowanie sylwetki, budowę upragnionych mięśni czy zwykłe zrzucanie kilogramów potrzeba sporo wysiłku, już w pierwszych minutach…
Już za kilka dni, 26 września, odbędzie się premiera wyjątkowej linii dań gotowych premium – eat me! Linia…
Krótkie głodówki zyskują popularność jako sposób na schudnięcie, obniżenie ciśnienia czy regenerację organizmu. Choć można znaleźć doniesienia naukowe…
Tak naprawdę pewnie nie ma czasu o tym myśleć – w końcu po raz pierwszy od wielu miesięcy…